VÄLKOMMEN TILL BACK 2 BASIC

På B2B-FT kombineras styrka och kondition i ett intensivt tempo för att skapa allsidigt tränade människor, som är både starka och uthålliga. Människor som klarar av vardagens utmaningar utan svårigheter; cykla i motvind till jobbet, skotta bort tung snö runt huset eller bära upp tio kassar mat i höghuset när hissen är trasig.

 

Människor som också är kapabla att löpa eller cykla långdistanser om så behövs. På B2B finns det plats för alla åldrar och olika träningsnivåer då alla gör sitt egna maximala.

 

För en varierad och rolig träning ser ett pass på B2B-FT olika ut varje dag. Olika övningar, olika upplevelser. Men ett par saker är alltid stående. 


B2B-FT GYMMET


Har du inget medlemskap så kan du boka pass genom att skicka ett mail till oss här: 



I grund och botten handlar B2B-FT om tron på en sund och naturlig träning utan maskiner. Back to Basics, helt enkelt.

På gympassen är det är alltid mindre grupper som tränar, detta för att coachen personligt ska kunna anpassa intensiteten efter varje enskild persons förutsättningar och mål med träningen. En personlig träning i grupp, alltså.

 

Våra utomhuspass är det i princip "obegränsat" med plats till. Högintensiv träning med olika redskap så som din kropp, cobror, bänkar och stora och små däck. All träning är anpassningsbar så att just du ska kunna köra i ditt egna, högsta tempo och få ut max av ditt träningspass. ALla yttre pass går under namnet "cobrapass" 

 

 

Tidseffektivt pass för att du ska hinna med den hektiska vardagen!

 

Ett pass tar allt från 30-60 min och det kommer även finnas pass som tex Tabata-hours där du hoppar på när det passar dig.

 

Alla våra pass är anpassningsbara för att du ska kunna ge ditt egna yttersta!

 

Det finns även möjligheter för att träna "öppet golv" där du själv kan komma och gå när det passar, träna det du vill förbättra och efter egna program.

 

Hos oss kan du även välja om du vill träna inne eller ute eller varför inte kombinera?

 

Alla är välkomna!


HITTA TILL OSS


KONTAKTA OSS!

Nyfiken på att höra mer om vad vi kan erbjuda? Skicka oss ett meddelande så återkommer vi till dig så snabbt som möjligt

OBS!: Fyll i rutorna märkta med en asterisk.